戒烟两年多仍有烟瘾且肺管痒,梦到抽烟,如何根除?
不抽,现在我戒烟2年多了,为什么还会感觉有烟瘾,总是时不时觉得肺管上面有点痒痒的,常常梦到自己还是抽烟,而且抽得很凶,梦里的感觉和以前抽烟时候的感觉是一样的。有办法能根除这种感觉吗?
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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戒烟两年多仍有相关症状,可能是生理依赖未完全消除、心理习惯残留、环境因素诱导、肺部未完全恢复、激素变化影响等。 1.生理依赖未完全消除:烟草中的尼古丁会导致身体依赖,虽然戒烟两年,但体内相关受体的调节可能还未完全恢复。 2.心理习惯残留:长期抽烟形成的行为习惯和心理依赖,在某些情境下容易被触发。 3.环境因素诱导:周围有人抽烟的环境,可能勾起抽烟的欲望。 4.肺部未完全恢复:之前吸烟对肺部造成的损伤,在恢复过程中可能产生不适感。 5.激素变化影响:体内激素水平的波动,可能影响情绪和对抽烟的渴望。 总之,彻底根除这种感觉需要综合努力,保持良好的生活习惯,避免接触吸烟环境,必要时可寻求专业医生的帮助。
2024-09-29 21:03
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