宝宝十个月，盛夏未断奶，此时能减肥吗？
2024-09-22 16:54
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我的宝宝十个月了,我想断奶,但正值盛夏,决定到国庆节再断.我想用精油按摩减肥,断奶后又没时间,我想现在减,行吗?
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回答1
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张玉欣 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
神经内一科
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宝宝十个月未断奶，正值盛夏，此时不建议进行减肥。因为哺乳期身体状况特殊，且盛夏新陈代谢等方面也有影响，包括产后身体恢复、乳汁分泌、营养需求、心理状态和季节特点等。 1.产后身体恢复：产后身体各器官和系统需要时间恢复，此时减肥可能影响恢复进程。 2.乳汁分泌：减肥可能导致乳汁分泌减少，影响宝宝营养摄入。 3.营养需求：哺乳期妈妈需要充足营养保证自身和宝宝健康，减肥易造成营养不均衡。 4.心理状态：哺乳期妈妈心理较敏感，减肥压力可能加重心理负担。 5.季节特点：盛夏人体代谢较快，水分流失多，此时减肥易导致身体不适。 综上所述，建议哺乳期妈妈在宝宝断奶后，身体恢复良好且条件适宜时再考虑减肥，以保障自身和宝宝的健康。
2024-09-23 01:11
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