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陈国斌 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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贫血食疗是最好的,也适合孕妇。多吃些富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏、芹菜、菠菜等。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好。注意卫生勤换内衣裤,不要吃辛辣生冷的食物。
2014-09-30 22:13
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回答2
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孕妇出现贫血,除了是生理性的贫血以外,也可能与营养缺乏有关,所以现在这个阶段大多考虑是缺铁性的贫血,因此平时就需要多吃含铁丰富的食物,一般含铁丰富的食物,主要是肉类,家禽类,鸡蛋,同时也需要多吃含维生素c高的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,可以有助于促进铁的吸收,有利于贫血的治疗。
2019-12-13 12:54
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