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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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L5-S1 椎间盘信号减低及 L3-4 椎间盘膨出是常见的腰椎病变,可能由多种因素引起,如不良姿势、外伤、退变、遗传、肥胖等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力,导致病变。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动腰部。 2.外伤:腰部受到外力撞击或扭伤可能引发。要避免剧烈运动和意外受伤。 3.退变:随着年龄增长,椎间盘逐渐老化。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量,延缓退变。 4.遗传:部分人由于遗传因素易患此类疾病。定期进行腰椎检查,早发现早干预。 5.肥胖:体重过重增加腰椎负担。控制体重,合理饮食和运动。 总之,对于 L5-S1 椎间盘信号减低及 L3-4 椎间盘膨出,应重视日常防护,根据病情选择合适的治疗方法,必要时及时就医。
2024-09-30 04:35
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