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申兰阔 医师
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夜里 3 点胃胀腹泻出虚汗且拉 3 次肚子，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因所致。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起消化不良，出现上述症状。 2.腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，寒气侵袭胃肠道，使胃肠蠕动加快，引发腹泻、胃胀等。 3.肠道感染：如细菌、病毒感染，常见的有大肠杆菌、轮状病毒等，炎症刺激肠道黏膜，导致腹泻、胃胀、出虚汗。 4.胃肠功能紊乱：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响胃肠神经功能，造成胃肠功能紊乱。 5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，破坏肠道微生态平衡，引发胃肠道不适。 出现这种情况后，应注意休息，适当补充水分。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊。
2024-09-30 10:51
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