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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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打完排球后手腕内外转疼痛，可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、韧带损伤、软骨损伤、关节炎症等原因造成的。 1.肌肉拉伤：排球运动中用力不当或过度伸展，可能导致手腕肌肉拉伤，引起疼痛。 2.腱鞘炎：频繁的手腕活动，使腱鞘发生炎症，产生疼痛，尤其在活动时加重。 3.韧带损伤：剧烈运动可能使手腕韧带受到过度牵拉或扭转，导致损伤和疼痛。 4.软骨损伤：运动中的冲击可能损伤手腕软骨，引起疼痛，且恢复较慢。 5.关节炎症：如创伤性关节炎，之前手腕受伤未完全恢复，再次运动可能引发炎症和疼痛。 总之，打完排球后手腕疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等。同时，运动时要注意做好热身和防护，避免受伤。
2024-09-30 11:35
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