-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
15 岁男生身高增长停滞，可通过打篮球、跳绳、游泳、引体向上、慢跑等运动来促进增高。同时，保证充足睡眠、均衡饮食也很重要。 1.打篮球：篮球运动中有大量的跳跃动作，能刺激下肢骨骼生长。 2.跳绳：可锻炼腿部肌肉和骨骼，增强协调性，促进身高发育。 3.游泳：全身性的运动，能伸展身体，减轻关节压力，利于骨骼生长。 4.引体向上：有助于拉伸脊柱，增加脊柱间隙，促进身高增长。 5.慢跑：能提高心肺功能，增强体质，为身体生长提供良好基础。 总之，坚持进行这些运动，并结合良好的生活习惯，有助于身高的增长。但身高还受遗传等多种因素影响，若对身高增长仍有疑虑，建议咨询医生。
2024-09-30 08:23
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪