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申兰阔 医师
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夏天易出汗且肌肤冰冷,动一下就全身是汗,可能是正常生理现象,也可能与体虚、低血糖、甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱等有关。 1.正常生理现象:夏天温度高,人体通过出汗散热,出汗后皮肤表面温度降低,可能感觉冰冷。这是正常的生理调节,无需特殊处理,注意及时补充水分和电解质即可。 2.体虚:身体虚弱,尤其是气虚、阳虚时,容易多汗且肌肤凉。可通过饮食调理,多吃一些补气血、温阳的食物,如红枣、桂圆、牛羊肉等,也可适当运动增强体质。 3.低血糖:血糖过低时,可能出现多汗、皮肤冷的情况。及时补充糖分,如吃糖果、饼干等能缓解。 4.甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,导致代谢加快,容易多汗。需要进行甲状腺功能检查,确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 5.植物神经功能紊乱:长期精神紧张、压力大等可能导致。要注意调整心态,保持良好作息,必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 如果夏天多汗且肌肤冰冷的情况持续不缓解或伴有其他不适,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-09-29 18:14
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