脾胃虚寒调理效果不佳，如何有效改善？
一次，肠鸣，手心发热，容易上火嗓子疼，去中医院看，医生说是脾胃虚寒，但是开的中药吃了上火，甚至拉肚子更严重，还开的双歧杆菌.后来药量减半后，有改善，但是吹到凉风还是会坏，到底应该怎么样能调理好
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回答1
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孟庆福 医师
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脾胃虚寒调理需综合考虑饮食、作息、药物、情绪、运动等方面。脾胃虚寒多因饮食不节、劳累过度、久病体虚等所致，调理时要注意各方面的配合。 1.饮食：避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃温热易消化的食物，如山药、红枣、小米粥等。 2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 3.药物：可在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒、理中丸等药物。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 脾胃虚寒的调理是一个长期的过程，需要患者在日常生活中多加注意，并遵循医生的建议。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。
2024-09-29 22:35
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