体重指数体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 正常体重：体重指数18-25 超重：体重指数25-30 轻度肥胖：体重指数>30 中度肥胖：体重指数>35 重度肥胖：体重指数>40 一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算：<BR><BR>标准体重（公斤数）身高（厘米数）-105或者按下列公式计算也可： 男子：标准体重（公斤数）身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4女子：标准体重（公斤数）身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按： 肥胖度（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100%例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-10555（公斤）。如按另一公式计算，则为160-100-（160-150）÷255（公斤）。