妈妈贫血输血后因劳累和饮食差，如何有效补血？_即问即答

即问即答

妈妈贫血输血后因劳累和饮食差，如何有效补血？

2024-09-29 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

我妈妈贫血，前几天去医院输的血，由于劳动量大，吃的不好。怎么补血最好。

回答1
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申兰阔医师

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贫血患者输血后，可通过饮食调整、补充铁剂、服用中药、保证休息、适当运动等方式补血。 1.饮食调整：多吃富含铁、蛋白质、维生素 C 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.补充铁剂：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等，有助于增加铁的摄入。但应遵医嘱使用。 3.服用中药：如当归、熟地、白芍、阿胶等，有补血养血的作用，但需在中医师指导下应用。 4.保证休息：充足的睡眠能促进身体恢复，减轻疲劳，利于造血功能的改善。 5.适当运动：如散步、瑜伽等，可增强体质，但要避免过度劳累。总之，贫血患者输血后的补血需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。
2024-09-29 20:54

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