频繁自慰，可用哪些药物保健？_即问即答

2024-09-29 15:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

医生，您好！请问平时打飞机多了，可以吃点什么药做保健之用呢？

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

频繁自慰可能导致身体疲劳、精神不振等。可通过改善生活习惯、饮食调理、适当运动等来改善。必要时可在医生指导下使用药物，如金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息。减少自慰频率，培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 2.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物辅助：金锁固精丸有固肾涩精的作用；五子衍宗丸能补肾益精；金匮肾气丸可温补肾阳。但用药需遵医嘱。总之，频繁自慰对身体可能产生不良影响，应引起重视。通过综合调理，多数情况可以改善。如症状严重，建议及时到正规医院就诊。
2024-09-30 07:32

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