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回答1
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卢伯良 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
中医儿科
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甩脂减肥方式并非科学有效的减肥方法。其效果存在诸多不确定性，且可能带来一些潜在风险，如皮肤松弛、内脏损伤等。 1. 原理不明：目前没有科学依据表明单纯依靠外力甩动就能有效减少脂肪细胞数量或体积。 2. 皮肤松弛：过度甩动可能破坏皮肤弹性纤维，导致皮肤松弛，影响美观。 3. 内脏损伤：剧烈的甩动可能对内脏造成冲击，引发内脏损伤，影响健康。 4. 效果短暂：即使短期内体重有所下降，也容易反弹，难以维持长期效果。 5. 缺乏针对性：不能针对特定部位进行精准减脂，无法满足局部塑形需求。 综上所述，甩脂减肥不可靠，健康的减肥应通过合理饮食、适量运动和良好的生活习惯来实现。
2024-09-22 19:38
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