好几年便秘了,每次都4,5天或者更长时间大便一次。平常也多吃水果 杂粮可是都没用。脸色发黄,眼下发
黑。怎么才能解决便秘呢?吃过中药,喝了几天,那几天排便正常,不喝之后就和原来一样了。
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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你好,这种情况建议你平时多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,不要吃辛辣有刺激性的食物,少吃油腻大的食物和甜食,多喝些白开水,适量喝些蜂蜜。早起空腹一杯白开水,可以润肠通便。严重的情况可以喝些肠清茶。
2014-10-04 07:47
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