夏天后脖子额头易出汗，饭后易瞌睡，是气虚还是肾虚，如何调节
2024-09-29 16:39
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夏天后脖子额头易出汗特别是否饭后运动后，工作时爱打瞌睡，尤其饭后，是气虚还是肾虚应该怎样调节呢？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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夏天后脖子额头易出汗，饭后易打瞌睡，可能是气虚、阴虚、湿热、胃火旺盛或阳气不足所致。调节方法包括饮食调理、运动锻炼、作息调整、中药调理等。 1.气虚：气具有固摄作用，气虚则汗液失于固摄，容易多汗。可表现为乏力、气短等。调理方法为食用补气的食物，如山药、大枣等，也可服用补中益气丸。 2.阴虚：阴虚生内热，迫津外出，导致多汗。常有手脚心热、口干等症状。可多吃滋阴食物，如百合、银耳，服用六味地黄丸。 3.湿热：体内湿热较重，热迫津液外出，出现多汗。常有口苦、舌苔黄腻等。饮食宜清淡，避免辛辣油腻，可用龙胆泻肝丸调理。 4.胃火旺盛：胃火亢盛，腐熟水谷功能亢进，饭后易瞌睡。伴有口臭、便秘等。需清淡饮食，服用清胃黄连丸。 5.阳气不足：阳气亏虚，不能固摄津液，多汗。伴有畏寒、肢冷。可多晒太阳，服用金匮肾气丸。 总之，出现这些症状的原因较多，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-09-29 22:34
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