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回答1
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聂金娥 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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茶叶炖鲫鱼可能具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善睡眠、降低血脂等功效。 1.补充营养:鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,茶叶含有茶多酚等有益成分,能为身体提供多种营养。 2.促进消化:有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,减少消化不良等问题。 3.增强免疫力:其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力,抵御疾病侵袭。 4.改善睡眠:某些成分可能具有一定的镇静安神作用,帮助改善睡眠质量。 5.降低血脂:对调节血脂水平有一定帮助,降低心血管疾病的风险。 需要注意的是,茶叶炖鲫鱼的功效并非绝对,且不能替代药物治疗疾病。饮食应保持均衡,如有特定的健康问题,建议及时就医并遵循医生的建议。
2024-09-30 00:28
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