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回答1
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云春梅 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
呼吸内科
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腰肌劳损和腰椎间盘突出的形成与多种因素有关，包括不良姿势、腰部外伤、年龄增长、过度劳累、遗传因素等。这两种疾病会给患者带来诸多不适和健康风险。 1.不良姿势：长时间弯腰、久坐等不良姿势会增加腰部肌肉和椎间盘的压力，导致损伤。比如长期伏案工作者。 2.腰部外伤：腰部受到急性外伤，如扭伤、撞伤等，可能引发腰肌劳损或加重腰椎间盘突出。 3.年龄增长：随着年龄的增加，椎间盘逐渐退变，含水量减少，弹性降低，容易突出。 4.过度劳累：重体力劳动者或经常进行高强度运动的人，腰部负担过重，易患病。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，腰部组织结构相对脆弱，更易出现问题。 总之，腰肌劳损和腰椎间盘突出会严重影响患者的生活质量，出现症状应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。平时要注意保持良好的姿势和生活习惯，预防疾病的发生。
2024-12-05 10:48
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