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申兰阔 医师
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判断是否体虚可从多个方面考量，如身体疲劳程度、出汗情况、睡眠质量、面色状态、消化功能等。 1.身体疲劳程度：经常感到乏力，稍微活动就疲惫不堪，休息后能缓解，但再次活动仍易累。 2.出汗情况：在正常环境或轻度活动时就大量出汗，且出汗后有明显的虚弱感。 3.睡眠质量：入睡困难、多梦易醒，或睡眠时长不足且白天仍困倦。 4.面色状态：面色苍白或萎黄，没有光泽。 5.消化功能：食欲不振，容易腹胀、腹泻，或有便秘等问题。 如果出现上述多种情况，可能是体虚的表现。但具体还需到正规医院就诊，由专业医生进行综合判断。
2024-09-29 19:52
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