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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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打鼾是一种常见现象,可能由多种原因引起,如肥胖、气道结构异常、睡眠姿势不当、鼻部疾病、咽部疾病等。根治打鼾需综合考虑,可能用到的仪器有止鼾器、呼吸机等,药物有滴鼻剂、鼻用糖皮质激素等。 1.肥胖:肥胖者颈部脂肪堆积,压迫气道,导致打鼾。应控制体重,合理饮食,增加运动。 2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能需要手术矫正。 3.睡眠姿势不当:仰卧时舌根后坠易阻塞气道,可尝试侧卧睡眠。 4.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,可使用滴鼻剂、鼻用糖皮质激素缓解症状。 5.咽部疾病:如扁桃体肥大、腺样体肥大等,严重时需手术治疗。 6.使用仪器:止鼾器通过物理方式调整呼吸,呼吸机可提供正压通气,改善气道阻塞。 打鼾的根治方法因个体差异而异,建议先就医明确原因,再选择合适的治疗方案。同时,保持良好的生活习惯也有助于缓解打鼾症状。
2024-09-30 12:15
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