5 个多月宝宝睡觉哼哼叫且脚踢，可能是生理因素，如睡眠环境不适、饥饿或过饱、衣物不适等，也可能是病理因素，如缺钙、胃肠不适、神经系统发育不完善等。 1.睡眠环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、噪音较大等，都可能影响睡眠质量，导致宝宝出现哼哼叫和踢腿的情况。家长要注意为宝宝营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 2.饥饿或过饱：宝宝睡前饥饿或吃得太饱，肠胃负担重，也会睡不安稳。应合理安排宝宝的饮食时间和量。 3.衣物不适：宝宝睡觉时穿着的衣物过紧或材质不舒适，会让宝宝感到不舒服。要选择宽松、柔软的衣物。 4.缺钙：宝宝生长发育快，如果钙摄入不足，可能会引起神经兴奋性增高，出现睡眠不安。可适当补充维生素 D 促进钙吸收，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.胃肠不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题，也会影响睡眠。可轻柔按摩宝宝腹部，帮助胃肠蠕动。 6.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠时的不自主动作和声音。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 如果宝宝睡眠异常的情况持续不改善或伴有其他异常症状，如哭闹不止、发热等，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因。