11岁起久站走路腰部不适，现 23 岁久坐仍如此，是腰肌劳损吗？咋治？
2024-09-29 15:50
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这个问题在我11岁的时候就有，站立和走路1小时左右就会感觉腰部不舒服，靠在硬凳子上腰部会响，有时候还很酸痛。现在23岁，走路还好，久坐还是不舒服。平时也在跑步，没有太大作用。 之前医生初步检查是腰肌劳损，就没有照X光。想问下是这个原因吗？如何有效治疗？ 谢谢～
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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腰部长期不适可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起。需要进一步检查明确诊断，并采取相应治疗措施。 1. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等可导致。治疗包括休息、热敷、按摩、理疗等，药物可选择双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变、损伤等引发。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇、地塞米松），严重时需手术。 3. 腰椎管狭窄：多由先天发育、退变等造成。轻者保守治疗，如卧床、腰背肌锻炼、服用营养神经药物（如维生素 B12），重者手术。 4. 腰部筋膜炎：受寒、创伤等所致。治疗包括保暖、物理治疗、口服非甾体抗炎药（如美洛昔康、依托考昔）。 5. 强直性脊柱炎：与遗传、免疫等有关。治疗有药物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、功能锻炼等。 总之，腰部不适原因多样，建议及时就医，完善相关检查，如 X 光、CT 等，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累。
2024-09-30 01:48
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