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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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用刮痧板刮拭你两侧的足三里穴,大约刮60下(由上向下刮拭,刮时要加少量的刮痧油、香油、凉开水均可，以润滑皮肤）,注意刮完后要大量（刮后半小时内喝300ML，第二天再1000ML）喝温开水,以利排毒.
2024-09-22 17:51
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回答2
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翟秀迎
山西省中医食管癌研究所
一级
药房制剂室
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怀孕两个月出现胀气，可通过按摩穴位来缓解，如足三里穴、内关穴、中脘穴、天枢穴、气海穴等。 1.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。按摩此穴能促进胃肠蠕动，缓解胀气。 2.内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上 2 寸。可调节胃肠功能，减轻胀气症状。 3.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。按摩能和胃健脾、降逆利水，改善胀气。 4.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。能疏通肠道、理气行滞。 5.气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下 1.5 寸。有温阳益气、化湿理气的作用。 孕妇在按摩穴位时要注意力度适中，动作轻柔。若胀气症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-22 18:50
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