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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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二十一岁时，人体骨骼生长板通常已闭合，服用增高药一般难以实现显著增高。这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和生长板闭合情况等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高增长的潜力可能相对较小。 2.营养：均衡的营养对身高发育至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.生长板闭合情况：二十一岁多数人的生长板已闭合，此时骨骼纵向生长空间有限。 总之，二十一岁通过服用增高药增高的可能性较小。建议保持良好的生活习惯，以维持身体健康。如果对身高有疑虑，可咨询正规医院的医生。
2024-09-30 09:28
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