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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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胃病患者在饮食上要注意食物选择、饮食习惯、饮食温度、饮食规律和食物卫生等。 1.食物选择:避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果等。多吃易消化、营养丰富的食物,如米粥、面条、瘦肉、蔬菜、水果等。 2.饮食习惯:细嚼慢咽,避免暴饮暴食。吃饭时要专心,不要一边吃饭一边做其他事情。 3.饮食温度:食物不宜过冷或过热,以接近体温为宜,防止损伤胃黏膜。 4.饮食规律:定时定量进餐,避免过度饥饿或过度饱食。 5.食物卫生:注意饮食清洁,不吃变质、不洁的食物,防止细菌感染。 总之,胃病患者遵循上述饮食注意事项,有助于减轻胃部负担,促进胃黏膜修复,缓解胃病症状。
2024-09-29 23:01
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