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回答1
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段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区(中医)
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身体湿气重可通过饮食和药物调理,包括食用祛湿食物、服用祛湿中药等。常见的有薏米、赤小豆、茯苓、白术、泽泻等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-10-08 17:10
1.薏米:有利水消肿、健脾祛湿的作用,可煮粥食用。
2.赤小豆:能利水除湿、和血排脓,可煮汤。
3.茯苓:健脾宁心、利水渗湿,可泡水或入中药方剂。
4.白术:健脾益气、燥湿利水,常用于中药配方。
5.泽泻:利水渗湿、泄热,多为医生开方使用。
湿气重的调理需综合饮食和药物,同时注意生活习惯,必要时应前往正规医院就诊。
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