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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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预防病毒攻击可从增强自身免疫力、注意个人卫生、保持社交距离、加强环境清洁、及时接种疫苗等方面着手。 1.增强自身免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动，有助于提升身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后，使用流动水和肥皂，按照七步洗手法清洁。 3.保持社交距离：避免前往人员密集场所，与人交流时保持至少 1 米距离。 4.加强环境清洁：定期对居住和工作环境进行消毒，常开窗通风。 5.及时接种疫苗：根据自身情况和相关建议，按时接种各类病毒疫苗。 总之，预防病毒攻击需要多方面共同努力，养成良好的生活习惯和防护意识，才能有效降低感染风险。
2024-09-30 03:28
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