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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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踢球时膝盖撞伤肿胀，蹲不下来，想要在两天后体侧时尽快恢复，需要注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、使用药物等。 1.休息：减少受伤膝盖的活动，避免进一步损伤，给组织修复创造条件。 2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.使用药物：可以外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等，有消肿止痛的作用。口服药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，能缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 6.物理治疗：如果条件允许，可进行超声波、超短波等物理治疗，促进恢复。 总之，膝盖受伤后需要综合处理，尽量促进恢复。但也要注意，如果症状加重或没有明显改善，应及时就医，以免延误病情。
2024-09-30 02:06
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