流产后饮食建议：羊肉是否适宜？_即问即答

即问即答

流产后饮食建议：羊肉是否适宜？

2014-10-10 20:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

流产后饮食建议：羊肉是否适宜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁慧超主任医师

广州医科大学附属市八医院

三级

妇产科

女人流产后一般可以吃羊肉，但需注意适量和烹饪方式。流产后身体较为虚弱，饮食上有诸多讲究。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养补充：羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。
2.消化问题：流产后肠胃功能较弱，羊肉应烹饪软烂，避免加重消化负担。
3.食用量：不宜过量食用，以免引起消化不良、上火等症状。
4.过敏情况：若本身对羊肉过敏，则应避免食用。
5.烹饪方式：宜选择清淡的烹饪方式，如清炖，少用辛辣油腻的做法。
总之，流产后的饮食应多样化、均衡，羊肉可以吃，但要根据个人身体状况合理安排。
2019-11-04 17:40

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，可以喝，人流术后人体会很虚弱，建议你尽量吃些补品，比如乌鸡汤，红枣，猪肝，等等多休息，不要从事体力劳动，一个月禁止性生活，半年内避孕。
2014-10-10 20:35

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