总有尿意但尿量不多可能由多种因素导致，如泌尿系统感染、前列腺问题、精神心理因素、膀胱过度活动症、尿路结石等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.泌尿系统感染：细菌侵入尿路引发炎症，刺激膀胱和尿道，产生频繁尿意。常见的有尿道炎、膀胱炎。治疗通常使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，同时要多喝水促进排尿。
2.前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎，会压迫尿道和膀胱颈部，导致尿意频繁。治疗方法包括药物治疗，如非那雄胺、坦索罗辛等，严重时可能需要手术。
3.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等精神状态，可引起神经功能紊乱，出现尿频尿意多。需调整心态，必要时进行心理治疗。
4.膀胱过度活动症：膀胱肌肉不自主收缩，引起频繁尿意。可使用托特罗定、索利那新等药物治疗。
5.尿路结石：结石刺激尿路黏膜，产生尿意。小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需要体外碎石或手术取石。
总之，总有尿意但尿量不多可能由多种原因引起。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，如尿痛、尿急、血尿等，应及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。