-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
-
孕妇在验耐糖量期间控制血糖，可从饮食调整、适当运动、规律作息、监测血糖、保持良好心态等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-10-14 10:16
1.饮食调整：控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、全谷物。减少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。每餐合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物。
2.适当运动：选择适合孕妇的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，每天运动 30 分钟左右，有助于提高胰岛素敏感性。
3.规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 8 小时，有利于维持身体代谢平衡。
4.监测血糖：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化，及时调整控制措施。
5.保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响血糖水平。
孕妇在验耐糖量期间控制血糖至关重要，通过上述综合措施，有助于维持血糖稳定，保障自身和胎儿的健康。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
