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回答1
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杨方 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩脾胃虚弱,宜吃易消化、营养丰富的食物,如主食、蔬果、肉蛋奶等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-10-14 10:28
1.主食:南瓜、小米、燕麦等,富含膳食纤维,有助于消化。
2.蔬果:苹果、橘子、木瓜等,可助消化、补脾益气。
3.肉蛋奶:蛋类、奶制品、豆制品,能补充蛋白质。
4.根茎类:山药、红薯,有健脾和胃的作用。
5.干果类:大枣,可改善脾胃虚弱。
小孩脾胃虚弱饮食调理很重要,但严重时需就医规范治疗。
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