孕期水肿是常见现象，可通过饮食进行一定的调节。饮食上可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和利尿消肿的食物，如鱼肉、冬瓜、红豆、芹菜、香蕉等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.富含蛋白质的食物：蛋白质对于维持血浆胶体渗透压、减轻水肿很重要。可选择鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类等，能补充优质蛋白。
2.富含维生素的食物：维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，有助于改善血液循环。像橙子、草莓、猕猴桃、坚果等都富含此类维生素。
3.富含矿物质的食物：钾有助于排出体内多余的钠，缓解水肿。香蕉、土豆、菠菜等含钾丰富。
4.利尿消肿的食物：冬瓜、红豆、薏米等有利尿作用，可促进体内多余水分排出。
5.富含膳食纤维的食物：芹菜、玉米等能促进肠道蠕动，预防便秘，减轻水肿。
总之，孕期水肿的饮食调节很重要，但如果水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。同时，孕期饮食应多样化、均衡化，以满足母婴的营养需求。

你好，目前不好说的绝对性，因在预产期前后两周分娩是正常的，目前只能继续观察看看了，同时孕后期注意休息，加强营养。