手麻吃哪些食物能有所改善？_即问即答

即问即答

手麻吃哪些食物能有所改善？

2014-10-14 18:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿麻痹症

问题：

手麻吃哪些食物能有所改善？

回答1
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徐评议主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

神经内科

手麻可能由多种原因引起，通过饮食改善可从补充营养、促进血液循环等方面入手，如富含维生素B的食物、富含钾的食物、温热性食物、活血化瘀的食物、高蛋白食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.富含维生素B的食物：维生素B能营养神经，如糙米、燕麦、瘦肉等。
2.富含钾的食物：有助于维持神经肌肉功能，像香蕉、土豆、菠菜等。
3.温热性食物：促进血液循环，如羊肉、生姜、红枣等。
4.活血化瘀的食物：改善血液流通，如山楂、黑木耳、洋葱等。
5.高蛋白食物：增强体质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
饮食调整对改善手麻可能有一定帮助，但如果手麻症状持续或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2014-10-14 18:21

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