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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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涨奶的缓解方法因哺乳需求而异，包括饮食调整、药物使用、物理疗法等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-10-15 10:41
1. 饮食调整：对于不需要哺乳者，减少水分摄入，少喝汤水。对于需要哺乳者，保持正常饮食。
2. 药物回奶：不哺乳者可用炒麦芽泡水、口服雌激素（如乙烯雌酚）、维生素 B6 促进回奶。
3. 物理热敷：不哺乳者可用芒硝封包热敷。
4. 吸奶排奶：哺乳者可通过吸奶器吸出乳汁或让孩子吸吮，也可用手挤出。
5. 中医调理：可寻求中医帮助，通过针灸等方法缓解。
涨奶情况因人而异，选择合适的缓解方法很重要，若情况严重，应及时就医。
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