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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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茶是一种常见的饮品,一般情况下普通人可以喝,但要考虑个人体质、健康状况、饮用时间、茶的种类和饮用量等因素。 1. 个人体质:不同体质对茶的耐受程度不同。例如,肠胃虚弱者可能不宜喝浓茶或寒性茶。 2. 健康状况:患有神经衰弱、失眠的人应少喝或不喝浓茶,以免加重症状。 3. 饮用时间:睡前不宜喝茶,可能影响睡眠。 4. 茶的种类:绿茶性凉,适合燥热体质;红茶性温,适合虚寒体质。 5. 饮用量:过量饮茶可能导致心悸、尿频等不适。 总之,普通人可以喝茶,但要综合考虑自身情况,适量饮用,选择适合自己的茶种和饮用时间。
2024-10-07 19:14
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