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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-10-16 17:49
1.遗传：基因决定身高潜力，父母身高对子女有较大影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙、维生素等促进骨骼发育。
3.运动：如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症会影响身高，需及时治疗。
总之，单纯依靠增高药长高不可靠，应综合多种因素促进身高正常发育。
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