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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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身高主要由遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素决定。骨骼生长发育情况对身高影响较大，青春期是身高增长的关键时期。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-10-16 21:29
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养状况：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙、维生素等利于骨骼生长。
3.运动锻炼：如跳绳、篮球等促进骨骼发育。
4.睡眠质量：充足睡眠有助于生长激素分泌。
5.内分泌调节：激素水平失衡可能影响身高。
总之，依靠所谓的增高药长高不可信。在青春期，保持良好的生活习惯有助于身高增长。
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