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回答1
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黄斌 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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12岁处于生长发育阶段,发育缓慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等因素有关。若发育明显滞后,建议及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-10-19 07:45
1.遗传因素:遗传对生长发育有重要影响,若父母发育较晚,孩子可能也会。
2.营养状况:缺乏蛋白质、钙、维生素等会影响发育,要均衡饮食,多吃蛋奶鱼肉、蔬菜水果。
3.睡眠质量:生长激素在睡眠时分泌旺盛,每晚保证充足睡眠,早睡早起。
4.运动锻炼:适量运动能促进骨骼肌肉发育,如跳绳、游泳、篮球等。
5.内分泌问题:如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等,需就医检查确诊。
总之,12岁发育缓慢不必过于焦虑,但要关注自身状况,保持良好生活习惯。若有疑虑,应寻求医生帮助。
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