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孟庆福 医师
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枸杞与多种食材或药材搭配饮用对身体有益，如菊花、红枣、桂圆、黄芪、山楂等。 1.菊花：菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，与枸杞搭配能养肝明目，适合经常用眼、眼睛干涩的人群。 2.红枣：红枣能补中益气、养血安神，和枸杞一起泡水喝，可增强补气血的功效，改善气血不足。 3.桂圆：桂圆有补益心脾、养血安神的作用，与枸杞搭配，能缓解失眠、心悸等症状。 4.黄芪：黄芪能补气升阳、固表止汗，和枸杞一同饮用，可提高身体免疫力。 5.山楂：山楂能消食化积、活血化瘀，与枸杞搭配，有助于促进消化、改善血液循环。 总之，枸杞与不同的食材或药材搭配，能发挥不同的保健作用，但应根据个人体质和需求选择。
2024-10-08 07:04
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