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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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感应神经性耳聋耳鸣是一种常见的耳部疾病,主要由于内耳毛细胞、听神经等损伤引起。目前没有单一的食物能直接治愈,但合理的饮食有助于缓解症状。饮食方面,应多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物,如新鲜果蔬、坚果、鱼类等。 1.富含维生素的食物:维生素 A、B 族、C、E 等对耳部健康有益。如胡萝卜富含维生素 A,有助于维持耳部细胞的正常功能;橙子、草莓等富含维生素 C,能增强耳部的抵抗力。 2.富含矿物质的食物:锌、镁等矿物质有助于改善耳部血液循环。例如,牡蛎富含锌,有助于维持耳部神经的正常功能;香蕉富含镁,能缓解耳部血管的紧张状态。 3.新鲜果蔬:菠菜、苹果等富含抗氧化物质,可减轻耳部的氧化损伤。 4.坚果:核桃、杏仁等含有不饱和脂肪酸,对耳部神经有一定的保护作用。 5.鱼类:三文鱼、鳕鱼等富含 Omega-3 脂肪酸,有助于改善耳部的炎症反应。 总之,虽然食物不能完全治愈感应神经性耳聋耳鸣,但合理的饮食结构是综合治疗的一部分。患者还需及时就医,遵循医生的治疗建议,并保持良好的生活习惯。
2024-10-08 12:28
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