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王旸 医师
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健长乐胶囊宣称能帮助长高，但从医学角度来看，其效果缺乏科学依据。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着关键作用，父母身高较高，子女通常有更大的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是长高的重要保障，如摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于骨骼生长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高增长。 总之，身高增长是一个复杂的过程，不能单纯依赖某种胶囊。要想促进身高增长，应综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议及时就医，进行专业评估和诊断。
2024-10-08 21:35
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