61 岁男性糜烂性胃炎伴多种症状，生活起居和饮食如何？
2024-10-07 13:46
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男，61岁，患有糜烂性胃炎，经常有胃胀，胃痛，便秘，口干等症状，人消瘦，请问要如何从生活起居及注意饮食？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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糜烂性胃炎患者，在生活起居和饮食方面要注意规律作息、适当运动、调整情绪、注意保暖、合理饮食等。 1. 规律作息：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，有助于维持胃肠正常功能。 2. 适当运动：如散步、太极拳等，可增强体质，促进胃肠蠕动，改善消化功能。 3. 调整情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以免加重胃部不适。 4. 注意保暖：特别是腹部保暖，防止胃部受寒，引发或加重胃痛。 5. 合理饮食：饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。规律进食，少食多餐，避免暴饮暴食。 总之，糜烂性胃炎患者通过良好的生活起居和饮食调整，有助于缓解症状，促进病情恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-08 01:36
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