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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健长乐这类所谓的增高药通常效果不确切。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能单纯依赖所谓的增高药。如果对身高有疑虑，建议及时就医，评估骨龄等，制定合理的干预方案。
2024-10-08 07:24
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