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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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仰卧起坐后肚脐周围疼、肚子凉但不拉肚子，可能是腹部肌肉疲劳、着凉、肠道痉挛、消化不良、腹部炎症等原因引起。 1. 腹部肌肉疲劳：仰卧起坐时腹部肌肉过度收缩，运动后产生乳酸堆积，引起疼痛。可通过休息、热敷缓解。 2. 着凉：运动时腹部暴露，导致凉气侵入，引起肚子凉和疼痛。注意保暖，喝些温热的水。 3. 肠道痉挛：剧烈运动可能刺激肠道，引发痉挛性疼痛。一般可自行缓解，疼痛明显时可按摩腹部。 4. 消化不良：若运动前进食过多或不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹部不适。需调整饮食，清淡为主。 5. 腹部炎症：如慢性肠炎等，在运动刺激下症状可能显现。若持续不缓解，需就医检查。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时到正规医院就诊，查明原因。
2024-09-30 11:10
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