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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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n 倍高对于长高的作用缺乏科学依据。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母的身高在很大程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素 D 等，对骨骼生长至关重要。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高发育。 总之，身高的增长是一个综合因素作用的结果。想要促进身高增长，应保持良好的生活习惯，如有身高异常，应及时就医，明确原因。
2024-10-07 18:13
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