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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨龄闭合后身高仍有增长的可能，可从饮食、睡眠、运动、情绪、环境等方面努力。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-10-22 08:26
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。蛋白质是身体组织的重要构成成分，钙有助于骨骼的发育，维生素能促进营养物质的吸收。
2.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌。生长激素在深度睡眠时分泌较为旺盛，睡眠不足会影响其分泌，进而影响身高。
3.运动：进行适量的纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等。运动能刺激骨骼生长，增强骨骼的强度和韧性。
4.情绪：保持积极乐观的心情，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。不良情绪可能会影响内分泌，对身高增长产生不利影响。
5.环境：生活环境应舒适、健康，避免接触有害物质和辐射。良好的环境有助于身体的正常发育。
总之，虽然左手骨龄闭合，但通过综合调理，仍有可能在一定程度上促进身高增长。但需注意，每个人的身体状况不同，效果也会有所差异。
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