服药能否降低高原反应及肺水肿风险,高原旅行还需注意啥?
等不宜去高原的病,想问一下医生:吃了药是不是可以大大降低发生高原反应的可能性,出现肺水肿的可能性是不是非常低?因为肺水肿会致命啊!还有在高原旅行的几天时间里,除了注意不要感冒,还要注意些什么?请回答的详细些,谢谢!!
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回答1
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王旸 医师
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服用某些药物对降低高原反应有一定帮助,但不能完全杜绝肺水肿风险。在高原旅行还需注意多方面,如饮食、作息、运动等。 1.药物作用:部分药物如乙酰唑胺、地塞米松、红景天等,可在一定程度上预防和减轻高原反应,但效果因人而异,并不能保证完全不发生肺水肿。用药务必遵医嘱。 2.饮食调整:避免油腻、辛辣食物,多喝水,保持身体水分平衡。 3.作息规律:保证充足睡眠,避免过度劳累,让身体有良好的休息和适应环境的机会。 4.运动适度:减少剧烈运动,初到高原应缓慢行动,给身体适应的时间。 5.心态平和:保持轻松、乐观的心态,避免紧张和焦虑情绪加重身体不适。 6.注意保暖:高原昼夜温差大,及时增减衣物,防止着凉感冒。 总之,高原旅行前做好充分准备,旅行中密切关注身体状况,如有不适及时就医。
2024-10-08 21:52
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