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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。自我调节可从生活习惯、饮食等方面入手，药物治疗也有多种选择，同时要注意忌口。常见的自我调节方法有改善环境、调整饮食、缓解压力、适度运动、保持口腔卫生等。 1.改善环境：避免长时间处于粉尘、烟雾多的环境，保持室内空气流通、湿润。 2.调整饮食：少吃辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，戒烟戒酒。 3.缓解压力：通过听音乐、散步等方式放松心情，避免焦虑紧张。 4.适度运动：增强体质，如慢跑、游泳等，但要避免过度劳累。 5.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，防止细菌滋生。 6.药物治疗：可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，口服清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等。 总之，慢性咽炎患者要综合采取多种措施进行自我调节和治疗，同时注意饮食禁忌，遵医嘱用药。
2024-10-08 15:20
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