-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
-
缓解耳鸣可从改善生活习惯、进行耳部按摩、避免噪音刺激、合理饮食、及时治疗耳部疾病等方面入手。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免过度劳累和精神紧张。 2.耳部按摩:用手指轻轻揉搓耳廓和耳垂,促进耳部血液循环。 3.避免噪音刺激:减少长时间处于高噪音环境,使用耳塞或耳罩保护耳朵。 4.合理饮食:多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果。 5.及时治疗耳部疾病:如中耳炎、外耳道炎等,需遵医嘱使用药物,如阿莫西林、头孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。 耳鸣可能由多种原因引起,缓解方法也因人而异。如果耳鸣症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-10-08 06:55
-