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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇上火可通过饮食调理来降火，包括多喝水、多吃蔬果、食用清热食物、调整饮食结构、避免辛辣油腻等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-10-30 23:50
1.多喝水：孕妇每天应保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，有助于排出体内热毒。
2.多吃蔬果：如雪梨、柚子、草莓、黄瓜、苦瓜等，富含维生素和水分，能清热降火。
3.食用清热食物：绿豆汤有清热解毒、消暑利水的作用；莲子汤可清心去热、养心安神。
4.调整饮食结构：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加粗粮的比例，保持饮食均衡。
5.避免辛辣油腻：辛辣油腻食物易加重上火症状，孕妇应尽量避免食用。
孕妇上火时通过饮食调理较为安全有效，但如果上火症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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